ぎっくり腰の正しい対処法
急なぎっくり腰を治すには温める？冷やす？
何かの拍子で突然ギクッと腰に激痛が。
いわゆるぎっくり腰ですね。
もう、こうなると痛みがひくまでその場にじっとしているしかないです。
何とか動けるようになったら、お風呂に入って腰を温めるようにして対処。
あなたはぎっくり腰になった時、こんな応急処置をしていませんか？
でも、本当はこの対処法は間違っているのですよ！
ぎっくり腰は温めると良いと思っている人が多いようですが、
それは間違いです。
逆のことをしてしまっています。
急に腰に痛みを感じたのなら、応急処置として最初は冷やすというのが
正しい対処法です。
そして段々と痛みが引いてきて落ち着いたら、そこで初めて腰を
温めるというのが、ぎっくり腰の正しい応急処置としての順番です。
急にぎっくり腰になったら先ずは腰にタオルを1枚敷いて氷・塩・水を
入れたビニール袋を患部に当てて冷やすようにして下さい。
急激な腰の痛みの応急処置は、先ずは冷やす事だと覚えておいて下さい。
そう言えば先日、友人の娘さんが急にぎっくり腰になったそうで、
その日のお見合いが
ダメになったと嘆いていたと。
そんな事があるんだなと、他人事ながら気の毒に思ってしまいました。
そんな娘さんですが、後から良い思い出になるようにと婚活体験談を
書いているんだとか。是非、婚活頑張って欲しいものです。
